A wie ... die richtige Augenpflege

Hilfreiche Tipps für strahlende Augenblicke

Worauf achten Sie zuerst, wenn Sie einem Menschen begegnen? Bei den meisten lautet die Antwort wohl: auf die Augen. Schließlich sind sie mitentscheidend für den ersten Eindruck. Nun können wir unsere Augen unmöglich verstecken. Und auch der schönste Augenaufschlag kann Ermüdungs- und Alterserscheinungen nicht wegzaubern. Muss er auch nicht. Denn zum Glück können wir mit der richtigen Augenpflege einiges bewirken. Wie das geht? Wohlfühlweb verrät die besten Tipps und Tricks. 

Warum die Augen besonders pflegebedürftig sind

 

Augen sind ständig in Bewegung. Denken Sie nur daran, wie oft wir blinzeln. Die Haut rund um die Augen ist deutlich dünner als an anderen Stellen im Gesicht. Es fehlt zudem an aufpolsterndem Fettgewebe. Die Folgen: Feuchtigkeit und Elastizität der Haut gehen schneller verloren. Schädliche Umwelteinflüsse und ein ungesunder Lebensstil machen sich rasch bemerkbar. Augenringe, Tränensäcke, Rötungen und geschwollene Lider sind nur einige der ungeliebten Anzeichen. 

Altersgerechte Augenpflege

 

Idealerweise beginnen Sie mit der Augenpflege schon bevor die ersten Fältchen erkennbar sind. Bis zum 25. Lebensjahr dreht sich alles um den richtigen Schutz. Ausreichend Feuchtigkeit und der passende Sonnenschutz – zum Beispiel in Form einer Hautcreme mit UV-Schutz – sind unverzichtbar. 

Mit 30 treten meist erste Alterserscheinungen auf. Ab dann darf es ruhig eine reichhaltigere und fetthaltigere Pflege sein. Ab einem Alter von rund 40 Jahren empfiehlt sich dann eine Augenpflege mit bewährten Anti-Aging-Wirkstoffen wie Kollagen oder Hyaluron. 

Tipp: Anstatt zu schmieren, klopfen Sie die Augenpflege vorsichtig mit den Fingerspitzen ein. Das fördert die Durchblutung. 

Hautpflegende Wirkstoffe

 

Die Augenpflege unterstützt die Haut dabei, sich zu erneuern, indem sie ihr die fehlenden Wirkstoffe von außen zuführt. Die gängigsten davon: 

  • Kollagen und Hyaluronsäure wirken hautaufpolsternd.
  • Die Vitamine A (auch Retinol), C und E sowie das Coenzym Q10 schützen die Haut vor freien Radikalen.
  • Seidenproteine helfen bei der Feuchtigkeitsregulierung.
  • Hydroxyproline sind kollagenähnliche Aminosäuren, die das Bindegewebe stärken.

Creme oder Gel? Tag oder Nacht?

 

Auch die Konsistenz ist entscheidend für die richtige Augenpflege. Die wichtigsten Pflegehelfer im Überblick: 

  • Cremes sind reichhaltig und eher fettig. Ideal für reife Haut und zum Auftragen über Nacht. 
  • Gels sind besonders leicht und wirken kühlend und abschwellend. Sie eignen sich daher besonders gut zur Anwendung am Morgen. 
  • Fluide sind eine Mischung aus Creme und Gel und perfekt geeignet für den Tag sowie als Make-up-Unterlage. 
  • Seren enthalten hochkonzentrierte Inhaltsstoffe, sind daher auch teurer. Am besten trägt man sie am Abend auf, damit sie über Nacht einziehen und die Hautregeneration optimal unterstützen können. 

Tipp: Kühlung tut den Augen immer gut und lässt sie im Nu frischer aussehen. Dazu legen Sie etwa gekühlte Gurkenscheiben für einige Minuten auf die Augen. Auch ein gekühlter, feuchter Teebeutel eignet sich als Frischekick. 

 

Sie haben die richtige Augenpflege gefunden? Dann lesen Sie jetzt im wohlfühlweb „10 Augen-Tipps für einen entspannten Arbeitsalltag“.