© Bild: Maria Nasswetter

Wellness im Herbst

Den Viren trotzen, der Kälte trotzen und sich eine kleine Auszeit gönnen – das soll hier die Devise sein. Der Herbst und seine Buntheit bietet eine beschauliche und farbenprächtige Kulisse und lädt zum Wellness(kurz)urlaub. Saunieren, sich eine Massage gönnen, ein pflegendes Fußbad mit anschließend Fußmassage und in den Tag hineinschwimmen – beispielsweise im Spa-Pool eines der gewählten Verwöhnhotels.

Thermenlandschaften

In den Thermenregionen Österreichs gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten, die Seele baumeln zu lassen. In fast allen Bundesländern und der Bundeshauptstadt Wien gibt es Thermenhotels. Vorarlberg kann diesbezüglich nicht aufwarten. Es gibt jedoch umliegende Thermen wie die Therme in St. Margarthen in der Schweiz und die 2021 neu eröffnete Therme in Lindau, Deutschland. Ein besonderes Kleinod ist das Moorbad in Reuthe, im Bregenzerwald.

Die meisten Thermen gibt es in der Steiermark, Oberösterreich, in Niederösterreich und im Burgenland. Die Therme Geinberg, Blumau, Loipersdorf, Laa an der Thaya, Bad Tatzmannsdorf, Lutzmannsburg, Bleiberg und als Besonderheit die Therme Wien in einer Millionenstadt.

Ein Genusstag im Wellness-Herbst – als Anregung gedacht

Der Morgen beginnt mit einem Blick auf rotgefärbtes Laub und der Vorfreude auf einen gelungenen Tag. Gemütlich zum gedeckten Tisch spaziert, liegt der Duft von frisch geröstetem Kaffee, frischem Gebäck und würziger Herbstluft im Frühstücksraum. In Ruhe und aller Gemütlichkeit werden Morgenschmankerl genossen. Ein Blick auf den Wetterbericht lässt die Entscheidung leichter fallen, ob gleich ein Besuch im Spa- und Thermenbereich gewählt wird. Oder ob lieber beim Herbstspaziergang ein Bouquet an herbstlicher Prise und ein Augenschmaus an Rottönen, gelb-orangegefärbten Bäumen und Sträucher genossen wird. So lebt man weiter in den Tag hinein. Ein Snack zu Mittag oder ein leichtes mehrgängiges Menü, je nach Lust und Laune, so sieht Genuss aus. Ganz sorglos nun ein wenig Ruhe oder ein Spaziergang mit Freunden lässt den Nachmittag freudig beginnen. Ah, dann kommt endlich die wohltuende und ersehnte Massage, die wirkt. So aber jetzt mal zur Ruhe kommen und nachgeben. Knurrt da etwa wieder der Magen? Davor noch ein Saunaguss, weil es so guttut. Das dreigängige Menü spart nicht an Kalorien und ist auf jeden Fall diese Sünde wert. Und nun der Ausklang an der Bar bei einem oder noch einem Gläschen. Kartenspielen, Plaudern und was sonst noch einfällt. Für Bewegungshungrige und sportliche Menschen kann es ein Spaziergang entlang des romantisch beleuchteten Weges sein. Auch Joggen ist drin, Walken sowieso und schlafen gegangen wird, wenn sich so richtig schön die Müdigkeit einstellt. Ja genau, so stelle ich mir eine gelungene Auszeit vor.

Gut durch den Nebel

Ja, man muss sich erst an den Jahreszeitwechsel gewöhnen. Ein bisschen kalt – warm gibt sich der Herbst gerne und für manche ist es dann nur mehr grau in grau. Dann gibt es mitunter die Möglichkeit in die Höhe zu fahren und danach trachten aus der Nebelzone zu kommen. Es kann auch verdammt mystisch und fast märchenhaft sein, wenn der Nebel aufsteigt oder der Weggefährte vor einem rasch im Nebel verschwindet. Nebel und bunte Laubwälder sind dann besonders malerisch, gesellt sich ein Strahl Sonne dazu. Und wenn dieser nur ganz kurz erscheint, ist der Augenblick entscheidend.