Gesundheitsvorsorge – nicht vergessen!

Jeder und jede entscheidet prinzipiell selbst wie achtsam mit dem...

Die Freude am Joggen

Joggen kann man allein und täglich, mehrere Male die Woche oder nur...

Kräuter, Salben und Wohlfühlpflanzen

Rosmarin, Petersilie, Schnittlauch, Basilikum sind vielen bekannt,...

Frühjahrsmüdigkeit, Heuschnupfen und Sommerlust

Die Natur erwacht, es blüht und spießt und schießt in die Höhe, der...

Hulla Hoop – eine lustige Bewegung

Fast jeder kennt sie, die Reifen, die mit dem bestimmten Schwung um...

Überforderung – nein danke!

Achtet man nicht gut auf sich kann es schon passieren, dass man sich...