TIPPS & VORBEUGENDE MASSNAHMEN

Normale Intimhygiene - ist gut und wichtig!

Die normale Reinigung des äußeren Intimbereiches mit warmem Wasser und einem sanften pH-neutralen Waschschaum ist vollkommen ausreichend. Vor übermäßiger Intimhygiene ist abzuraten, da diese das saure Scheidenmilieu nur schwächt.

Auf fremden Toiletten lauern Pilz & Co!

Man weiß nie, wer vor einem die Toilette benützt hat und welche, für das Auge unsichtbaren, Gefährten, er oder sie dort hinterlassen hat. Desinfektionstücher, am besten immer in der Handtasche, lösen das Problem im Nu. Jedoch das Desinfektionsmittel vor der Benützung unbedingt abtrocknen lassen!

Nasse Badebekleidung rasch wechseln

Es ist schon sehr cool sich mit nassen Badesachen in die Sonne zu legen – doch Vorsicht! Wer anfällig für Scheideninfektionen ist, sollte das lieber vermeiden. Beim Verdunsten der Feuchtigkeit in Bikini & Co wird die Hauttemperatur herab gesetzt, was wiederum den pH-Wert in der Scheide und in der Harnröhre beeinflusst.  Pilzinfektionen und Harnwegsinfekte werden begünstigt!

Öffentliche Wäscheschleuder – nein danke!

Praktisch sind sie ja, die Wäscheschleudern in öffentlichen Schwimmbädern und Saunen. Aber leider sind sie „die“ Brutstätte für Pilze und Bakterien und somit eine mögliche Infektionsquelle, die man in jedem Fall meiden sollte.

Naturgewässer statt Chlorbad!

Die Seen und das Meer sind nicht nur erfrischend und schön, sie sind, so man zu Scheideninfektionen neigt, chlorbehandeltem Wasser unbedingt vorzuziehen. Einerseits greift Chlor die Scheidenflora an und schwächt so die natürlichen Abwehrmechanismen, andererseits ist unzureichend desinfiziertes Schwimmbadwasser ist ein wahrer Tummelplatz für Pilzsporen und Bakterien.

Mit Milchsäurebakterien vorbeugen

Experten empfehlen empfindlichen Frauen vor einem Schwimmbadbesuch vorbeugend die Anwendung einer Scheidenkapsel mit Milchsäurebakterien. Bei besonders starker Infektanfälligkeit ist diese vorbeugende Maßnahme auch längerfristig sinnvoll, etwa über die ganze Badesaison hinweg.